Pedir disculpas de manera rutinaria y no hacer ningún aprendizaje, no capacita para reparar el mal hecho o para no volverlo a hacer. El amor se hace presente en la acción a través de las pruebas de amor, que buscan el bienestar de otra persona, animal o cosa. Tomar conciencia de los signos de alarma iniciales para actuar antes de llegar al. Es importante crear situaciones que permitan vivir y experimentar momentos de alegría. Inteligencia emocional y bienestar Carlos Hué García Orientación, educación emocional y convivencia José Luis Soler Nages 2.ª PARTE: REFLEXIONES Incidencia de la educación emocional en la salud emocional del profesorado: estado de la cuestión Jesús Barrientos González, Alicia Peñalva Vélez y Jose Javier López-Goñi x^��i����a����06Y̾�f��1�oj"��ZS*U����L�%e�U⋯\�z��9~��������W�^����h������ϟ?����۷/_�|���Ç�{����W�^�|����gϞ=y����Ǐ=z�����ݻ{��;w�ո}���[�n���?��ׯ߸q����7���#q��5�9H�o�F����0�͆�Qm`Mn,�Ź��岀��Z�O�Z�/^XV�۷o߿oYQ_�~�Ҭ:+�*!��*k���Mhs~���f��m~KaY,Qg�Z}�z�����v�����|/�k��}Gƪ[�Y�h(7P��+q�2������
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�i3��ok���V�� De este marco se de-sarrolla el área de la orientación para la prevención y el desarro-llo. Inteligencia emocional 215. Ver los errores como una necesidad para la mejora frente a una fuente de culpabilidad. 5.8. Con este Curso de Inteligencia Emocional online te convertirás en un experto en todo lo referente al poder de las emociones en las decisiones diarias del ser humano. Sí, las prácticas se podrán reconocer por experiencia profesional demostrable de mínimo 450 horas como psicopedagogo escolar, psicopedagogo terapéutico, orientador escolar o en puestos de intervención socio educativa en instituciones y/o empresas en las que se pueda demostrar que se han llevado a cabo funciones correspondientes al ámbito psicopedagógico, entre otros. La aportación que se quiere dar con este libro es la consideración de que el Bienestar Emocional se puede conseguir en todos los ámbitos de la persona. 1 Organización del sistema nervioso; 2 Señales eléctricas de las células nerviosas; 3 Permeabilidad de membrana voltaje-dependiente; 4 Canales y bombas; 5 Transmisión sináptica; 6 Neurotransmisores; 7 Receptores de los ... A su vez, le informamos que vamos a realizar un perfilado de sus datos de carácter personal para poderle enviar información personalizada en función de sus intereses. Se ha encontrado dentro â Página 154PsicopedagogÃa de las emociones. Madrid: SÃntesis. ... Educar la inteligencia emocional en el aula. Madrid: PPC. ... Consultado (17/06/2010) en: . TRAVESSET, M. (2007). ¿Qué se puede hacer ante el amor que sentimos y con el que sienten los demás? El programa de Educación Emocional que aquà se presenta tiene como objetivo favorecer el desarrollo integral de los niños y niñas. Sin errores, no hay aprendizaje ni mejora. Se ha encontrado dentro â Página 117Recuperado de http://www.educacion.gob.es/ dctm/ievaluacion/internacional/lectura-en-pisa.pdf? ... La inteligencia emocional y las estrategias de aprendizaje como predictores del rendimiento académico en estudiantes universitarios. [Apunts]. Se ha encontrado dentroEn revista Papeles del Psicólogo, 38, 1, 58-65. Ver en http://www.papelesdelpsicologo.es/pdf/2822.pdf . Bisquerra, R., J. C. Pérez-González y E. GarcÃa Navarro (2014). . Inteligencia emocional en la educación Madrid: SÃntesis. inteligencia emocional, mediante la consulta de fuentes bibliográficas, considerando como aportes principales los estudios relacionados con el test de BarOn, para un diagnóstico de la inteligencia emocional en estudiantes de educación secundaria. ¿Qué tiene de injusta esta situación para mí? El Máster en Psicopedagogía online de UNIR es una formación oficial de creciente demanda laboral, con la que podrás asegurar el aprendizaje de todos los alumnos del aula e individualizar la enseñanza a cada persona. Los lóbulos frontal y prefrontal del neocórtex que relaciona la actividad vegetativa y psíquica. 118 La Paz Bolivia Agencia Calacoto: Avenida Montenegro, Galería El Triunfo Agencia Achumani: Avenida García Lanza No. Memòria del Projecte [Internet]. Pedir a alguien de confianza su punto de vista puede proporcionar otras maneras de ver la situación. Ser conscientes de las etiquetas y de los juicios morales que las personas hacemos sobre nosotras mismas. Reconocer las cosas positivas en los demás. Esta obra es el resultado de un proyecto de investigación dirigido por Elvira Repetto, catedrática de educación en la UNED, en el que han participado otros reconocidos profesores. Oficina Central: Calle Loayza No. Además: Desarrollarás tus competencias emocionales y sociales en lo que se refiere a tu relación contigo mismo y tu relación con los demás desde la educación emocional. 15 Calle 9 Agencia El Alto: Calle 1, esq. ¿Es frecuente y/o repetitivo? El antiguo problema de los diferentes tipos de inteligencia, presente desde el origen de la psicologÃa cientÃfica en el siglo XlX, es evocado y analizado en este libro a la luz de enfoques más avanzados y tras una cuidadosa revisión de ... Ser capaces de perdonarnos a nosotros mismos cuando no se está a la altura de las circunstancias y nos hemos decepcionado a nosotros mismos. BLOG DE MERY SUÁREZ "Edu@cción" "No podéis preparar a vuestros alumnos para que construyan mañana el mundo de sus sueños, si vosotros ya no creéis en esos sueños; no podéis prepararlos para la vida, si no creéis en ella; no podríais mostrar el camino, si os habéis sentado, cansados y desalentados en la encrucijada de los caminos." Gomà Quintillà H. Seminario de regulación emocional a través del coaching. Con el Máster en Psicopedagogía de UNIR podrás colaborar, trabajar y gestionar gabinetes destinados a las tareas específicas de la psicopedagogía. Entre las tareas de un psicopedagogo encontramos: Al finalizar el máster podrás realizar informes psicopedagógicos siempre que sean fruto del diagnóstico e intervención en los trastornos o dificultades del aprendizaje y sus consecuencias. La regulación emocional da poder en vez de hacer a la persona más débil, como a veces se piensa. ¿Cómo está afectando esta situación a mi autoestima? ¿Qué siento al reconocer que estoy de luto? Inteligencia social revela que estamos programados para conectar con los demás y que nuestras relaciones tienen un impacto muy profundo en nuestras vidas. Aprender y no volver a cometer el mismo error evita volver a sentirse culpable. ¿Esta situación es tan mala como para sacarme de quicio? El modelo de ... Inteligencia emocional, competencias emocionales y educación emocional..... 172 Índice 7. como psicopedagogo escolar, psicopedagogo terapéutico, orientador escolar o en puestos de intervención socio educativa en instituciones y/o empresas en las que se pueda demostrar que se han llevado a cabo funciones correspondientes al ámbito psicopedagógico, entre otros. Orígenes y evolución de la inteligencia emocional De forma análoga, se puede considerar que la inteligencia emocional es una capacidad que incluye aptitud y habilidad; el rendimiento emocional representaría el aprendizaje. Franco Valle, Shopping El Alto no. Con este Curso de Inteligencia Emocional online te convertirás en un experto en todo lo referente al poder de las emociones en las decisiones diarias del ser humano. Trabaja las soft skills en materia de comunicación, gestión del cambio y trabajo en equipo para alcanzar el éxito en las aulas, Presenciales, al final de cada cuatrimestre CONSULTAR SEDES, Presenciales. Avaluació de l'empatia en adults. De este marco se de-sarrolla el área de la orientación para la prevención y el desarro-llo. Inteligencia emocional (IE) es un constructo que se refiere a la capacidad de los individuos para reconocer sus propias emociones y las de los demás, discriminar entre diferentes sentimientos y etiquetarlos apropiadamente, utilizar información emocional para guiar el pensamiento y la conducta, y administrar o ajustar las emociones para adaptarse al ambiente o conseguir objetivos. Fomentar el consuelo de la tristeza pidiendo abrazos y/u ofreciendo abrazos a las personas que están en situación de luto, eso permite la cohesión entre las personas. Cuando se niegan las emociones, nos convertimos en personas más débiles y pueden aparecer signos de bloqueo emocional, ansiedad, estrés, etc. Salovey y Mayer 1997. Se ha encontrado dentro â Página 46Educación emocional y competencias básicas para la vida. ... Situación de la educación emocional en España: aportaciones y niveles de análisis, en Inteligencia emocional y ... Revista Española de Orientación y PsicopedagogÃa, Vol. Decano de la Prensa Nacional. Utilizar un lenguaje positivo con uno mismo y con los demás. ¿Qué es lo que estoy ganando con esta situación? De forma análoga, se puede considerar que la inteligencia emocional es una capacidad que incluye aptitud y habilidad; el rendimiento emocional representaría el aprendizaje. Este máster te habilita como psicopedagogo, pero para acceder a una plaza en un colegio público deberás consultar los requisitos necesarios a la Consejería de Educación de tu comunidad autónoma. Aprender estrategias sobre pensamiento saludable, resolución de problemas, gestión de conflictos, potenciar la autoestima, la asertividad, etc. �*@���<9J���ljȁ_C~p�+���f�T/��8oF��V��g���'9y[��~�;�67yU&X,�Fmt��рN^!�S-�zZՆ7/8�� ��1v�7����,�־�:�����Lx\����A� �Xg��=�O3�h�4�����9ЍN\������{�;8�+��
i���S���[�q�e��j��)Q� i��Dž}�16Z��{����afr]e���¶qT���i���u����vi�+�T�qn�.�3��A�� endstream Si preguntamos a madres y padres qué es lo que más desean para sus hijos e hijas, la respuesta se puede resumir en: «que sean felices». 2. Para generar autoconfianza, se tiene que poner el foco en la tarea que se quiere hacer, es decir, en el primer paso que se tiene que hacer para conseguir un objetivo (los pequeños retos). ¿En qué situaciones? en los trastornos o dificultades del aprendizaje y sus consecuencias. Decano de la Prensa Nacional. Si lo desea puede consultar información adicional y detallada sobre protección de datos en el siguiente enlace: https://www.unir.net/proteccion-datos/. ¿Qué error he cometido en esta situación? En cuestión de género, es diferente la forma en la que expresan el amor los hombres y las mujeres. Se ha encontrado dentroEmociones básicas según Recuperado el 10 de febrero de 2014 de ... Inteligencia social y emocional (2009). ... Recuperado el 21 de noviembre de 2014 de http://www.um.es/analesps/v21/v21_1/04-21_1.pdf Meltzoff, A. N. and Moore, ... Generalmente, las mujeres necesitan pequeños reconocimientos diarios y los hombres un gran reconocimiento, pero no tan a menudo. 5. Franco Valle, Shopping El Alto no. Psicopedagogía ISSN: 1139-7853 feop.reop@edu.uned.es Asociación Española de Orientación y Psicopedagogía España Nocito Muñoz, Guiomar INVESTIGACIONES SOBRE EL ACOSO ESCOLAR EN ESPAÑA: IMPLICACIONES PSICOEDUCATIVAS Revista Española de Orientación y Psicopedagogía, vol. Permitir la expresión de esta emoción a través del llanto, el abatimiento, etc., reforzando y estimulando este comportamiento. Se ha encontrado dentro â Página 91Recuperado de: http://www.fod.ac.cr/robotica/descargas/roboteca/articulos/2009/motorinnova_articulo.pdf Area, M. y Pessoa, T. (2012). De lo sólido a lo lÃquido: las ... Inteligencia emocional y educación. PsicologÃa. Editorial Grupo 5. Se da competencia emocional cuando una persona ha conseguido un determinado nivel de rendimiento emocional. Respirar profundamente, haciendo respiraciones abdominales. Puede consultar información adicional pinchando aquí. 146487659-Procesos-psicologicos-basicos-una-guia-academica-para-los-estudios-en-Psicopedagogia-Psicologia-y-Pedagogia %���� 146487659-Procesos-psicologicos-basicos-una-guia-academica-para-los-estudios-en-Psicopedagogia-Psicologia-y-Pedagogia Reacción: abatimiento, encogimiento, llanto, aislamiento, Preguntas de autorreflexión que pueden ayudar a identificar, aceptar y regular la tristeza. Tomar conciencia de la causa: ¿Con quién me pasa? x������3 �?��������-2 q�3 ¿Qué siento al poder aprender de esta situación? Las emociones forman parte de nuestra forma de ser y de cómo reaccionamos ante las distintas circunstancias que nos suceden a diario. La alegría precisa ser compartida con otros para poder hacer una buena regulación de esta emoción. Para poder cumplir con el objetivo de la investigación, se desarrollan los orígenes, evolución, modelos, autores y definiciones clave del constructo, con el fin de tener una visión más amplia del término y comenzarlo a diferenciar del de competencia emocional. ¿Cómo educar las emociones? Emoción y conflicto aborda, con rigor y un estilo claro, el complejo mundo emocional, facilitándonos la comprensión de los procesos y las claves útiles en muchas situaciones en que conviene saber cómo actuar. ¿Qué peligros me comporta esta situación? Para poder cumplir con el objetivo de la investigación, se desarrollan los orígenes, evolución, modelos, autores y definiciones clave del constructo, con el fin de tener una visión más amplia del término y comenzarlo a diferenciar del de competencia emocional. Grados, Masters y Postgrados en todas las áreas educativas Universidad 100% Online Es posible regular las emociones. La prueba consta de dos partes, con 20 cuestiones cada una de ellas. ¿Qué se puede hacer ante la alegría que sentimos y ante la que sienten los demás? La inteligencia emocional según Salovey y Mayer..... 128 5.9. Bisquerra Alzina R. coordinador. Bisquerra Alzina R. Universo de emociones. Santa Cruz de la Sierra, Bolivia (bajo demanda). La amígdala donde se integra el estado emocional y determinadas funciones vegetativas. Se ha encontrado dentroLa Inteligencia Emocional y la educación de las emociones desde el Modelo de Mayer y Salovey. Revista Interuniversitaria de Formación del ... Orientación psicopedagógica y educación emocional en la educación formal y no formal. ESE. El Alumno Si se reacciona en vez de dar una respuesta más responsable y madura a la situación, hay que hacerse preguntas del tipo: ¿Qué pensaría alguien que vea esta situación desde fuera? Qué se puede hacer ante la culpa propia y ajena. Consigue tu Título Oficial con el Máster en Psicopedagogía online de UNIR. "Este libro surge ante la necesidad de que existan manuales que fundamenten la necesidad de educar la interioridad en la escuela. [..] Se trata de la voz de diez especialistas de reconocida experiencia y actualidad en el ámbito educativo ... Sentirse mal y no hacer ningún aprendizaje, no capacita para reparar el mal hecho o para no volverlo a hacer. Internacional de Inteligencia Emocional y Bienestar, que tuvo lugar en mayo de 2013 en la ciudad de Zaragoza, la organización ofreció a algunos participantes ampliar su aportación al congreso en un formato de capítulo de libro, de tal manera que en el Conoce la Universidad Internacional de Valencia - VIU. Preguntas de autorreflexión que pueden ayudar a identificar, aceptar y regular la alegría. Las Palmas de Gran Canaria (bajo demanda). Un psicopedagogo es un experto en el aprendizaje escolar, en planes de formación y en el aprendizaje a lo largo de la vida; un profesional del estudio de los procesos de aprendizaje en diferentes contextos de desarrollo, cuya actividad principal es la de promover el aprendizaje y el desarrollo personal gracias a las competencias académicas, profesionales y científicas. AsÃ, para los primeros este manual ofrece respuestas a diversas preguntas clave: ¿qué es la inteligencia emocional?, ¿cómo se mide?, ¿son fiables estas medidas?, ¿qué aplicaciones tiene en el campo de la salud mental, de la ... Usted podrá revocar el consentimiento otorgado, así como ejercitar los derechos reconocidos en los artículos 15 a 22 del Reglamento (UE) 2016/679, mediante solicitud dirigida en Avda. BLOG DE MERY SUÁREZ "Edu@cción" "No podéis preparar a vuestros alumnos para que construyan mañana el mundo de sus sueños, si vosotros ya no creéis en esos sueños; no podéis prepararlos para la vida, si no creéis en ella; no podríais mostrar el camino, si os habéis sentado, cansados y desalentados en la encrucijada de los caminos." Libro de texto adaptado al nuevo grado en psicologÃa. Las emociones y su regulación son unas muy buenas herramientas para el autoconocimiento. Se ha encontrado dentroPsicopedagogÃa de las emociones. Madrid: SÃntesis. ... Disponible en: . Extremera, N.; Fernández Berrocal, P. (2015). Inteligencia emocional y educación. Madrid: Grupo 5. ISBE (2015). El dominio de nuestra capacidad para percibir, comprender, usar y regular nuestras emociones y las de los demás, lo que conocemos como inteligencia emocional, es una cuestión de práctica que se consolida y potencia durante toda la vida. endstream x��VMs�8��+�8[��e٩��e�b+&�sWl�jʶ�
Ie����9�!����i[�˄�$����~�zR��]��B�=Q��ż�9�B�n����ن�h�,����2��Ł������ y|�!4~(^!D>���l.��§֧�]���7:\�1T.R a��p?�����pOTV�yT ���ٱ���i�Tfd��4k��L���_8Ea:k} �ߦ_Z��z�C���ӟ����FE49��E6>��{S.�˅�aS��Qat�T���ã�8: Ĭn�2.Ml:Qs;R[�2��a�5�n�/�pww���dx[�},BXԑ�`
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El funcionamiento equivalen-Manual de pautas de intervención psicopedagógica 6 2. © UNIR - Universidad Internacional de La Rioja 2021. ¿Puntúa en oposiciones? 4 0 obj <>stream 3 0 obj <>stream endobj 6 0 obj <>/Type/XObject/Subtype/Image/ColorSpace[/CalRGB<>]/Width 476/BitsPerComponent 8/Length 3073/Height 38/Filter/FlateDecode>>stream Formular los objetivos en positivo, dividirlos en pequeños retos, que sean alcanzables y que dependan de uno mismo. 70 planta baja Teléfonos: 591 2 2150900 - 591 2 2150901 - 591 2 2150902 WhatsApp Avisos: 591 68211015 Reacción: Atacar, golpear, expulsar, llamar, enrabiarse insultar, agredir, Función: Cambio personal, familiar o social, Preguntas de autorreflexión que pueden ayudar a identificar, aceptar y regular la rabia. Pero ocurrió que, a mediados del siglo XX, el problema de estudio de la Filosofía de la Mente se agudiza, porque la psicología cognitiva y las ciencias de la computación tuvieron un auge paralelo, especialmente relacionado con el desarrollo de sistemas de inteligencia artificial, y también a causa de los avances en neurociencias. Juan Tomás Latasa Lerga, alumno del Máster Universitario en Psicopedagogía. El amor siempre necesita de correspondencia, ésta se puede expresar de muchas formas: con detalles materiales, expresión de sentimientos mutuos, sintiéndose bien por algo que se hace, etc. Consigue tu doble título mexicano y europeo en RRHH con la Maestría en Recursos Humanos en línea * La Maestría en Recursos Humanos de UNIR México está diseñada para formar profesionistas expertos capaces de aportar a las compañías una visión estratégica y práctica, liderando equipos y departamentos e impulsando mejoras constantes. De esta situación, ¿qué es lo que más vergüenza me da? Revisar el diálogo interno, es decir, ¿qué me digo ante esta situación? La actividad psicopedagógica es un ámbito de actuación fundamental dentro del sistema educativo. Estudiar la influencia de la Educación Emocional en los alumnos con necesidades educativas especiales (A.C.N.E.E) 3. 15 Calle 9 Agencia El Alto: Calle 1, esq. La regulación emocional de la rabia es desfogarla de forma saludable, para poder hacerlo es aconsejable: Ser conscientes de qué se siente, dónde se siente y cómo se expresa. De esta situación, ¿qué es lo que más me exaspera? Una vez identificada la culpa, las preguntas potenciadoras que permiten regular esta culpa son: ¿Qué necesito aprender de esta situación? 104-118 endobj Huir de expectativas altas a corto plazo. Cuando no se puede compartir la alegría, se puede generar malestar. %PDF-1.4 5 0 obj <>stream Hablar con alguien de confianza que pueda ayudar a evaluar las situaciones con más claridad, dado que la reactividad puede ser un signo de otro problema a resolver. Cuando se adquiere la competencia para perdonarse a uno mismo, se puede perdonar a los demás. , pero para acceder a una plaza en un colegio público deberás consultar los requisitos necesarios a la Consejería de Educación de tu comunidad autónoma. La intensidad con la que se dan y se reciben pruebas de amor, también tiene que estar en armonía, puesto que si se recibe más del que se da o si se da más de lo que se recibe, no se produce una correcta regulación de esta emoción. Se ha encontrado dentro â Página 1137Psicopedagogia de las emociones. ... Recuperado de, https://www.educacionespecial.sep. gob.mx/2016/pdf/discapacidad/Documentos/Atencion_educativa/Generales/1glosario_ discapacidad.pdf Conxa, F. (2000). ... Inteligencia Emocional. Es una forma de autorreconocimiento y, por lo tanto, una fuente de autoconfianza. Ser conscientes de la actitud ante la situación y ante los demás implicados, en su caso: juicios, etiquetados, etc.. Relativizar las situaciones: a veces es fácil tomarse demasiado en serio problemas menores. Conectar con experiencias (ponerse de nuevo en aquella situación, en cómo se sintió y cómo actuó) en las que se sintió miedo y se confió en un mismo. ¿Qué se puede hacer ante la rabia propia y ajena? Psicopedagogía de las emociones 6. Llega la segunda parte de Cuentos para crecer por dentro, para niños sabios y mayores con almas de niño. ¿Qué necesito aprender de mí mismo? Registro de Universidades, Centros y Títulos (RUCT), Información general sobre el reconocimiento de créditos, Máster Universitario en Orientación Educativa Familiar, Adquirir los conocimientos y herramientas, Es una titulación oficial certificada por la, Este máster posibilita la incorporación a, Asesorar y orientar a los profesionales de la educación, Elaborar los planes de formación del personal de la empresa, Diseñar y gestionar programas de prevención e intervención en el desarrollo social, Orientar el currículum en los centros escolares, Analizar la organización y el funcionamiento de los centros educativos. Arquitecturas y soluciones (AWS y Azure), Experto Universitario en Peritaje Informático e Informática Forense, Máster Universitario en Diseño Gráfico Digital, Máster Universitario en Diseño y Desarrollo de Videojuegos, Máster Universitario en Diseño y Producción Multimedia, Máster Universitario en Diseño Industrial y Desarrollo de Producto, Máster Universitario en Diseño de Experiencia de Usuario, Máster Universitario en Neuropsicología Clínica, Máster Universitario en Investigación en Psicología, Máster Universitario en Psicología Forense, Máster Universitario en Intervención Psicológica en Niños y Adolescentes, Máster Universitario en Gestión de la Seguridad Clínica del Paciente y Calidad de la Atención Sanitaria, Máster Universitario en Avances en Oncología y Hematología Pediátricas, Máster en Dermofarmacia y Formulación Cosmética, Máster en Nutrición, Obesidad y Técnicas Culinarias, Máster en Prevención y Cáncer Hereditario, Máster en Enfermedades Infecciosas y Tratamiento Antimicrobiano, Máster en Dirección y Gerencia de Oficina de Farmacia, Experto Universitario en Inteligencia Emocional, Experto Universitario en Ortopedia para Farmacéuticos, Máster Universitario en Intervención Social en las Sociedades del Conocimiento, Máster Universitario en Dirección e Intervención Sociosanitaria. 10 Inteligencias múltiples 216 Investigación educativa 218 Investigación – acción crítica 221 ... Psicopedagogía 319 R Rash (análisis) 321 Red de aprendizaje 321 Reforma educativa 321 Repitencia 322 Repitencia (y fracaso escolar) 325 ¿Puedo realizar informes psicopedagógicos? La obra analiza los afectos, las emociones y los sentimientos; el procesamiento afectivo; y el modo en el que están presentes las relaciones en el aula para poner en práctica actuaciones de educación emocional en los centros y favorecer ... Te invitamos a ver una charla impartida por un responsable académico para aclarar tus dudas. La neuropsicologa es el puente entre la psicologa y la neurociencia y su estudio, por lo tanto, debe incluir una extensa revisin de la anatoma y la fisiologa, as como la psicologa cognitiva, experimental y clnica. Antes, lo que se necesita, es ser consciente de cuáles son las circunstancias de nuestra vida y aceptarlas. Troya Figueroa M. L’art de viure l’autoconeixement com a eina de millora personal i profesional dels Mestres i professors. Comprender que la perfección no existe y aceptar quienes somos. ¿Qué te dices a ti mismo? Revisar el lenguaje interno, es decir, ¿qué me digo ante esta situación? Cuando se es capaz de expresar las emociones somos nosotros mismos, no se niegan y tampoco se manifiestan con incontinencia emocional. Si se pone el foco en el resultado de lo que se quiere conseguir, se genera estrés. 26006, Logroño (La Rioja), España, o a la siguiente dirección de correo electrónico: ppd@unir.net, adjuntando copia de su DNI o documentación acreditativa de su identidad. El funcionamiento equivalen-Manual de pautas de intervención psicopedagógica 6 2. Fomentar la atención en lo que ya se tiene de positivo frente a la autocrítica destructiva. x�c������0J�'M� LV� Fisiología de las emociones Grados, Masters y Postgrados en todas las áreas educativas Universidad 100% Online Reconocibles por experiencia. ¿Qué sensaciones corporales estoy sintiendo? ¿Es un máster oficial? El Alumno Dejar salir esta emoción a través de actividades que permitan expulsarla y que más se adecúen a las preferencias de cada persona, como por ejemplo: hacer deporte u otras actividades que comporten un grado variable de ejercicio físico; escribir todo lo que se siente; contactar con alguna persona que escuche la vivencia y los sentimientos sin juzgar ni dar consejos; golpear algún objeto sin hacerse daño ni hacer daño a los demás; cantar; bailar, etc.
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